Aïkido Junior de 5 à 15 ans | Dojos de Neuchâtel & Bienne

Aïkido à Neuchâtel Initiation !

L’art martial qui rendra votre enfant confiant, sportif et respectueux.

Dojo de Neuchâtel

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Les jeunes adorent nos cours

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élèves

Notre famille s'agrandit

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dojos

Neuchâtel, Cernier & Bienne

Votre enfant manque de confiance en soi ?

◉ Aimeriez-vous que votre enfant puisse se faire de nouveaux ami(e)s ?

◉ Voulez-vous que votre enfant sache gérer ses émotion, l’agressivité et réponde aux autres de manière adaptée ?

◉ Voulez-vous que votre enfant sache dire NON quand il faut (spécialement pour les filles) ?

◉ Vous désirez inculquer la discipline et le respect présents dans les arts martiaux japonais ?

◉ Aimeriez-vous que votre enfant s’imprègne de l’esprit particulier de non-violence et de non-compétition caractérisant l’Aïkido ?

◉ Serait-il intéressant que votre enfant développe des moyens mnémotechniques et donc sa mémoire à travers l’apprentissage des différentes techniques de l’Aïkido ?

Témoignages vidéo de nos élèves 😇

Valeurs de nos entraînements

◉ Vous cherchez une activité physique stimulante qui a du sens et sans compétition ?

◉ Votre enfant se fait embêter à l’école ?

◉ Vous voulez lui apprendre à résoudre un problème et avoir la capacité de se défendre sans escalade de violence ?

◉ Vous voulez stimuler la santé, augmenter la souplesse, l’endurance, corriger la posture (colonne vertébrale), optimiser la respiration, la capacité à se relaxer pour votre enfants ?

◉ Et si votre enfant étudiait l’équilibre et le déséquilibre, avait des connaissances dans l’utilisation de l’énergie, et développait ses réflexes ?

L’Aïkido représente une méthode d’éducation complète.

Questions Fréquentes

1. Mon enfant est-il trop petit pour commencer ?

Nous proposons des cours à partir de 5 ans !

2. Est-on obligé de venir à des jours fixes ?

Vous avez une flexibilité totale en tant que parents : vous pouvez venir quand vous voulez (selon nos horaires, bien sûr), sans devoir nous informer avant si vous changer de jour. Si votre enfant a trop de devoirs un jour ou que vous n’avez pas le temps de l’amener ce jour-là, venez un autre jour. Nous sommes là.

3. Comment se déroule une séance ?

Une séance d’Aïkido comprend généralement 3 temps : La préparation (salut, méditation, respirations et échauffement) : son but est de préparer le corps, ses articulations et l’esprit à la pratique. Il est important d’arriver à l’heure au cours afin de participer à cette phase. L’entraînement proprement dit : étude des mouvements de l’Aïkido. L’enseignant adapte le cours au niveau des élèves et à leur âge. Le retour au calme : c’est un temps privilégié pour revoir les mouvements appris et pour calmer sa respiration avant le salut final.

4. Quel matériel ? Est-ce que c’est cher ?

Les premières leçons peuvent se faire en t-shirt et training, vous ne devez pas investir tout de suite dans un kimono. La première leçon est gratuite. Ensuite nous faisons un forfait de 5 leçons pour 50 CHF. Après cela vous pouvez inscrire votre enfant, les cotisations sont trimestrielles ou semestrielles ou annuelles, à votre convenance.

5. Est-ce dangereux ou risqué ?

L’Aïkido est une discipline où bien peu d’accidents sont recensés. De plus l’Aïkido est sans compétition ce qui diminue énormément les risques de blessures (physique et psychiques).

6. Les professeurs sont-ils diplômés ? Y a-t-il des examens de ceintures ?

Les responsables des écoles sont des professionnels de l’Aïkido. Nos écoles de Neuchâtel, Cernier et Bienne sont affiliées à Aïkido Switzerland, l'association nationale qui fait le lien avec le Japon où réside l'organisation mondiale de l'Aïkido. Les grades KYU décernés dans nos écoles sont reconnus dans toute la Suisse et dans une grande partie de l'Europe, les grades DAN (ceintures noires) sont reconnus dans le monde entier.

Cliquez sur le bouton ci-dessus pour inscrire vos enfants 🙂

🎁 Premier cours offert pour les 20 prochain(e)s participant(e)s.

Rencontrez Vos
Entraîneurs d'Aïkido

Dr Eric Graf

Cofondateurs des Dojos de Neuchâtel et Bienne

Eric pratique l'Aïkido depuis plus de 25 ans et a dirigé plusieurs Dojos depuis 2000. Son implication dans le monde de l'Aïkido l’a amené, avec son épouse, à rencontrer le représentant mondial de l'Aïkido (petit-fils du fondateur de l'Aïkido), le Président de la Confédération Suisse et même l'ancien prince héritier du Japon (empereur actuel). Eric a écrit 3 livres sur l'Aikido qui ont été traduits dans plusieurs langues dans le monde entier.

Dr Sonja Graf

Cofondatrice des Dojos de Neuchâtel et Bienne

Sonja a plus de 20 ans d'expérience en tant que coach en aïkido dans le monde. Sa passion pour le développement des autres s'étend aux enfants, pour qui elle organise régulièrement des voyages d'échange culturel au Japon pour des adolescents et en Inde pour des adultes. Sonja est une experte de plusieurs techniques de méditation et, outre son doctorat en économie, elle maîtrise des techniques de l’analyse transactionnelle et de la PNL master qui l'assistent efficacement pour aider quiconque à dépasser ses obstacles intérieurs.

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