Sonja Graf histoire

La motivation intérieure de Sonja est qu’au-delà du travail avec les gens, il est extrêmement important que le résultat de son travail contribue à faire de la société un meilleur endroit, même modestement.

Dès la petite enfance, Sonja a toujours voulu trouver la réponse à la question pourquoi. Pourquoi tout autour de nous existe, pourquoi nous sommes ici et quel est l’intérêt d’être ici sur Terre? Cette voix intérieure curieuse, toujours à la recherche de réponses aux questions, grandes ou petites, et pour l’aider à mieux comprendre le sens de la vie. Cet aspect de son caractère a continué de définir Sonja tout au long de ses études, de ses efforts professionnels et personnels.

Sonja
She obtained her PhD in Economy in Switzerland, and worked several years in the field of events management. Generally the events she organised were exciting and extremely motivating. The Switzerland-Japan cultural exchange for children in 2014 was deeply satisfying the both the kids and Sonja, as the goal went beyond exploring culture and nature, but ultimately was to increase the awareness of the children and making them more open for the differences that the world around us offers.

From that moment on, Sonja realized that her inner motivation is that beyond working with people, it is extremely important that the result of her work contributes towards making society a better place, even if modestly.

Having been an Aikido and meditation teacher for over a decade, she finally decided to dedicate all her energy towards developing these activities.

Aikido, although a martial art, seeks to establish harmony with all that surrounds us; people, world, us. Its philosophy is that helping others is needed for one’s own self-development. Every child that starts Aikido with Sonja learns not only to defend her/himself, but also empathy, respect and non-judgement. He/she learns how to transform the world into a better place. And each minute of the training is dedicated to this mission!

Sonja Graf histoire
Enfin, la véritable passion de Sonja est la méditation / l’état d’esprit. Elle croit qu’il faut rendre le monde meilleur et aider les gens à atteindre leur paix intérieure et leur bonheur ultime. Depuis plus de 15 ans, elle coache des adultes, en plus d’organiser des retraites au Japon et en Inde. Chaque personne a un potentiel en attente de réalisation, et Sonja sait où et comment l’activer pour que la lumière intérieure d’une personne commence à briller.

Si elle peut résumer en une phrase ce qui la motive, c’est: Laissez cette planète être un meilleur endroit que la façon dont vous l’avez trouvée.

Sonja Graf histoire
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