Sonja Graf histoire

La motivation intérieure de Sonja est qu’au-delà du travail avec les gens, il est extrêmement important que le résultat de son travail contribue à faire de la société un meilleur endroit, même modestement.

Dès la petite enfance, Sonja a toujours voulu trouver la réponse à la question pourquoi. Pourquoi tout autour de nous existe, pourquoi nous sommes ici et quel est l’intérêt d’être ici sur Terre? Cette voix intérieure curieuse, toujours à la recherche de réponses aux questions, grandes ou petites, et pour l’aider à mieux comprendre le sens de la vie. Cet aspect de son caractère a continué de définir Sonja tout au long de ses études, de ses efforts professionnels et personnels.

Sonja

Elle a obtenu son doctorat en économie en Suisse, et a travaillé plusieurs années dans le domaine de la gestion d’événements. En général, les événements qu’elle a organisés étaient passionnants et extrêmement motivants. L’échange culturel Suisse-Japon pour les enfants en 2014 a été profondément satisfaisant, tant pour les enfants que pour Sonja, car l’objectif allait au-delà de l’exploration de la culture et de la nature, mais consistait finalement à sensibiliser les enfants et à les rendre plus ouverts aux différences que le monde qui nous entoure offre.

À partir de ce moment, Sonja a réalisé que sa motivation profonde est qu’au-delà du travail avec les gens, il est extrêmement important que le résultat de son travail contribue à rendre la société meilleure, même modestement.

Après avoir été professeur d’aïkido et de méditation pendant plus de dix ans, elle a finalement décidé de consacrer toute son énergie au développement de ces activités.

L’aïkido, bien qu’étant un art martial, cherche à établir une harmonie avec tout ce qui nous entoure ; les gens, le monde, nous. Sa philosophie est que l’aide aux autres est nécessaire à son propre développement. Chaque enfant qui commence l’Aïkido avec Sonja apprend non seulement à se défendre, mais aussi l’empathie, le respect et le non-jugement. Il/elle apprend à transformer le monde en un endroit meilleur. Et chaque minute de l’entraînement est dédiée à cette mission !

Sonja Graf histoire
Enfin, la véritable passion de Sonja est la méditation / l’état d’esprit. Elle croit qu’il faut rendre le monde meilleur et aider les gens à atteindre leur paix intérieure et leur bonheur ultime. Depuis plus de 15 ans, elle coache des adultes, en plus d’organiser des retraites au Japon et en Inde. Chaque personne a un potentiel en attente de réalisation, et Sonja sait où et comment l’activer pour que la lumière intérieure d’une personne commence à briller.

Si elle peut résumer en une phrase ce qui la motive, c’est: Laissez cette planète être un meilleur endroit que la façon dont vous l’avez trouvée.

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