Auf unserem Weg wurden wir von aussergewöhnlichen Mentoren aus drei Kontinenten begleitet wofür wir sehr dankbar sind.
Mentors Kane & Alessia Minkus
Kane & Alessia Minkus
Mentor Bob Proctor
Bob Proctor
Mentor Tony Robbins
Tony Robbins
Mentor Michelle Master
Michelle Master
Carl Buchheit
Carl Buchheit, Ph.D.
Mentor Matasomi Ikeda
Masatomi Ikeda
Zoran
Zoran Gruičić

Dank dieser außergewöhnlichen Menschen konnten wir ein einzigartiges und herausragendes Programm entwickeln, das moderne Coaching-Techniken mit dem Wissen der Kampfkunst-Meister und Yogis kombiniert.

Coaching und Betreuung für wen?

Gruppen für Erwachsene
Gruppen für Erwachsene
Gruppen für Jugendliche & Jugendliche
Gruppen für Kinder & Jugendliche
Individuell Privat 1:1
Individuell privat 1:1
Unser Programm ist holistisch. Es umfasst die dauerhafte Etablierung von körperlicher und geistiger Gesundheit, die zu mehr Freiheit führt. Wir verwenden Werkzeuge aus den Kampfkünsten, dem japanischen Yoga, kombiniert mit Energiearbeit, Meditationstechniken und dem transformationalen neurolinguistischen Programmieren (tPNL).
Sonja Coaching Jeunes

Unser Gruppen-Coaching-Programm

Bedürfnisse angepasst, es ist nie gleich, liefert aber immer Ergebnisse. Es umfasst:

  • Interaktive Gruppentage
  • Booster-Sitzungen in regelmäßigen Abständen
  • Individuelle, auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Nachbetreuung
  • Kursmaterial und ein Online-Programm im Virtual Dojo
  • Verbessertes Teamwork
  • Zugang zu einer unterstützenden Gemeinschaft (privates Forum)

Unsere Coaching-Mentoring-Programme sind auf 7 Achsen basiert:

  1. Förderung und Techniken für körperliche und energetische Gesundheit
  2. Beseitigung von Stress sowie negativen Gedanken und Emotionen
  3. Beseitigung und Umprogrammierung von Veränderungsbarrieren
  4. Etablieren von neuen Gewohnheiten
  5. Konsolidierung, innere Ruhe, Motivation
  6. Erschaffen Sie sich das Leben und die Freiheit, das Sie verdienen
  7. Selbstvertrauen
Eric Coaching Jeunes

Wir führen ganzjährig und auf Anfrage Seminare durch. Die Seminare werden vor Ort oder online durchgeführt, meistens ist es eine Kombination aus beidem. Die ideale Gruppengröße sind etwa 30 Personen.

​Hier ist eine nicht endende Liste der Probleme, die unsere 10+ Wochenprogramme lösen:

  • Mangelndes Selbstvertrauen
  • Allgemeine Demotivation und Hinterfragung von “Was ist der Sinn von meinem Leben”
  • Zu viel situativer Stress (wenn Sie ein Produkt verkaufen, um eine Lohnerhöhung bitten, vor einem Publikum sprechen)
  • Und/oder Ansammlung von täglichem Familien- + Arbeitsstress
  • Furcht, angegriffen oder kritisiert zu werden,
  • Verlust der Lebensvision, der Träume, der Freude am Leben
  • Zu viele wiederkehrende negative Gedanken,
  • Schwierigkeiten, sich in bestimmten Kreisen zu integrieren oder zu interagieren
  • Probleme, sich auszudrücken und/oder andere zu verstehen
  • Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Übergewicht, keine Lust auf Bewegung, schlechter Energiefluss
  • Schlechte Gewohnheiten (zu viel Netflix, soziale Netzwerke, Videospiele), Zeitverschwendung
  • Sie fühlen sich älter als Sie sollten
  • Umprogrammierung unverdauter Themen aus der Vergangenheit
Gruppen für Erwachsene

Einzel-/Privat-Programme

In unseren individuellen Programmen umfassen wir alle für das Gruppen-Coaching-Mentoring genannten Aspekte und fügen noch die Arbeit an der Umprogrammierung von Hindernissen und einschränkenden Glaubenssätzen aus der Vergangenheit (bis zum 3. Lebensjahr) hinzu, die Sie daran hindern, das Leben zu erreichen, das Sie sich wünschen.

Sonja & Eric Graf

photo by Robin Nyfeler

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